Հյութալի  ու  քաղցր  այս  միրգը  առաջին  անգամ  մշակել  են  Չինաստանում  և  այդ  միրգը  կարելի  է  գտնել  աշխարհի   ցանկացած  անկյունում:  Բացի  նրանից, որ   այն  շատ  համեղ  միրգ է  նաև  չափազանց  առողջարար է   հարուստ վիտամիններով  ու  տարբեր  օգտակար  նյութերով:  Դեղձը  նաև  օգտակար է  աչքերի  առողջության  ու տեսողության  համար: Դեղձը նաև մեծ քանակությամբ վիտամին A և C է պարունակում, որոնք նույնպես չափազանց օգտակար են աչքերի համար: Դեղձը  պահպանում է  մարմնի  առողջ  քաշը: Դեղձի  մեջ  պարունակող  մեծ  քանակությամբ շաքարը  բնական է ինչն  առողջության  համար  վնասակար  չէ, այլ  հակառակը  օգտաակար: Այնպես որ, եթե ցանականում եք նիհարել, կարող եք դեղձ օգտագործել սննդակարգի մեջ, որը առողջարար, սննդարար և միևնույն ժամանակ չգիրացնող հրաշալի մթերք է: